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今天課程的內容是:日式豬排、日式豬排醬、豬排丼飯、炸扇子

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今天課程的內容是:沙拉醬、馬鈴薯沙拉、千島沙拉、日式涼麵

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今天課程的內容是:炒烏龍麵、炸蝦、炸豆腐

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本篇全文出自:大亂調基地

很多人騎車就是為了瘦身，但是呢？騎得累得要死，體重卻都是沒變？到底為什麼呢？

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今天課程的內容是:涼拌海帶根、涼拌結頭菜、煎蛋卷(玉子燒)、蛋包飯

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一直以來在閱讀上都有一個困擾 ，由於工作的關係必須閱讀很厚重的電腦技術書籍，而且需要一邊看一邊在電腦前練習書上的範例。

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今天(11/13)的課程內容是壽司捲跟手捲

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2009.11.06是俺胖虎踏入料理界的第一步 XD

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今天一早照往常的路線從員草路轉139，天氣是陰天但有點悶，出門前嗑了一碗雞絲麵跟杯麵

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這是我第二次挑戰高美溼地了，前一次在10/12 因為忘記路，所以一路走台17線快騎到大甲去了...囧

那天總里程101.8公里卻什麼都沒看到~真是好傻好天真阿 XD

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今天(10/21)是我的單車生活滿兩個月的日子，在這段期間內累計的里程為1586.8公里。

在9/29這天里程到達1000公里。

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今天與好友的聚餐日，中午到十分有味用餐，晚上則是由我作東到SOGO吃鬥牛士的燒烤:三鍋一燒肉

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今天去拔了一顆智齒(還有兩顆要拔...)就算嘴巴破個洞也不能妨礙我騎車減肥的決心。(握拳)

不知為何今天的路線就改到八卦山了...

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搬來員林已經住了20年了，員林的肉圓我只吃員林高中對面的楊肉圓，很少吃其他家的肉圓。

今天品嘗的是在ptt彰化板推薦的劉肉圓，20年來第一次吃這家。

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今年的中秋沒有往常的烤肉活動(去年也沒有)
原因就是俺在減肥不想大魚大肉 XD

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今天一早起來突然想去看八卦山的大佛，雖然是彰化人但從小到大也只在國小時去過一次，所以興致一來就騎車出門了。

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